Доброго времени суток, дорогие форумчане, в данной статье расскажу почему мы устаем и как всегда быть энергичным.
- Многие люди, когда у них нет энергии или желания что-то делать сваливают это на ночь, плохой сон, усталость и т.д. Но дело в том, что они просто не делают то, что хотят и как хотят. Как понять, что ты делаешь то, что тебе нужно и хочется? В процессе появляется энергия, вся система построена на том, что когда ты что-то делешь - ты устаешь.
Допустим вы играете в любимую игру с друзьями и от этого у вас появляется энергия и эмоции, а когда садитесь делать домашнюю работу из школы, то вы резко теряете энергию и у вас нет желания этого делать, так как для вас это скучно и как правила школьник даже не понимает, зачем ему делать ДЗ, ведь в большинстве случаев за наличие ДЗ не ставят оценки, а ставят лишь за ее отсутствие, что очень печально. Наш организм не видит пользы в этом и не выделяет на это действие энергии.
- Информационный передоз. С самого утра мы начинаем пичкать свой мозг не нужно нам информацией. Просыпаемся, лезем в тикток, ютуб, вк, листаем ленту, отравляя мозг этим дерьмом, мы поколение потребителей (Тайлер Дерден как всегда прав). Уберите эту привычку, а вечером выделяйте один час, чтобы посмотреть соц сети. И вы начнете получать кайф от этого, а не как зомби каждые 15 минут скролить ленту в ВК в поисках не пойми чего.
- Чтобы быть энергичным весь день: Любите себя, делайте то, что хотите, уберите из своего окружения токсичных людей и гору не нужной информации.
Спасибо тебе за прочтение данной статьи, оставляй свое мнение и советы по написанию статей для меня. Любите себя .
- Многие люди, когда у них нет энергии или желания что-то делать сваливают это на ночь, плохой сон, усталость и т.д. Но дело в том, что они просто не делают то, что хотят и как хотят. Как понять, что ты делаешь то, что тебе нужно и хочется? В процессе появляется энергия, вся система построена на том, что когда ты что-то делешь - ты устаешь.
Допустим вы играете в любимую игру с друзьями и от этого у вас появляется энергия и эмоции, а когда садитесь делать домашнюю работу из школы, то вы резко теряете энергию и у вас нет желания этого делать, так как для вас это скучно и как правила школьник даже не понимает, зачем ему делать ДЗ, ведь в большинстве случаев за наличие ДЗ не ставят оценки, а ставят лишь за ее отсутствие, что очень печально. Наш организм не видит пользы в этом и не выделяет на это действие энергии.
- Информационный передоз. С самого утра мы начинаем пичкать свой мозг не нужно нам информацией. Просыпаемся, лезем в тикток, ютуб, вк, листаем ленту, отравляя мозг этим дерьмом, мы поколение потребителей (Тайлер Дерден как всегда прав). Уберите эту привычку, а вечером выделяйте один час, чтобы посмотреть соц сети. И вы начнете получать кайф от этого, а не как зомби каждые 15 минут скролить ленту в ВК в поисках не пойми чего.
- Чтобы быть энергичным весь день: Любите себя, делайте то, что хотите, уберите из своего окружения токсичных людей и гору не нужной информации.
Спасибо тебе за прочтение данной статьи, оставляй свое мнение и советы по написанию статей для меня. Любите себя .